Wyłącz intro

Porada dnia

23 sierpnia

Aronia – witaminowa bomba

W Polsce mamy największe na świecie plantacje aronii. To małe, granatowe kuleczki zdrowia. Aronia jest prawdziwą bombą przeciwutleniaczy, dzięki czemu zapobiega zmarszczkom, chorobie Alzheimera i poprawia kondycję naczyń krwionośnych. Regularnie spożywanie tego owocu obniża poziom cholesterolu we krwi oraz reguluje stężenie insuliny, co jest ważne dla borykających się z nadwagą. Żeby pozbyć się goryczki aronii, najlepiej zrobić z niej przecier i połączyć z lnem.

Jeśli chcesz subskrybować poradę dnia, zaloguj się lub zarejestruj.

Newsletter

Zamów nasz newsletter, a raz w miesiącu przyślemy Ci świeże wiadomości, porady żywieniowe naszych dietetyków oraz smaczne przepisy.

zamów

Aby zapewnić poprawne działanie naszego serwisu, zapisujemy pliki cookie na komputerach naszych użytkowników. Korzystając z serwisu, wyrażasz zgodę na ich używanie. Dowiedz się więcej ›

OK, akceptuję